Rabu, 07 Desember 2011

Jenis Tanaman Yang Cocok Ditanam Di Pekarangan/Halaman Rumah Yang Kosong
Mon, 30/03/2009 - 4:50am — godam64

Jika anda punya lahan di halaman / perkarangan rumah sebaiknya dimanfaatkan untuk dijadikan sebagai apotik hidup, lumbung hidup dan warung hidup yang dikelola oleh semua anggota keluarga. Terutama bagi yang berpenghasilan ekonomi menengah ke bawah akan sangat terbantu dengan adanya tanaman bernilai guna di sekitar tempat tinggal.

Menanami pekarangan rumah tidak hanya dapat memperindah / mempercantik rumah kita namun juga bisa menjadi penambah bahan makanan dan juga tambahan penghasilan. Dengan begitu keluarga bisa menghemat pengeluaran walaupun tidak signifikan namun cukup berarti jika dilihat dari berbagai manfaat yang didapat.

Dalam menanami kebun kecil kita sebaiknya memilih beberapa dari jenis / macam tanaman sebagai berikut :

A. Kelompok Tanaman Sayuran

1. Pagar Hidup :
- Katuk
- Singkong
- Kangkung
- Beluntas
- Lamtoro
- Mangkokan
- Pandan

2. Sayuran Daun-Daunan
- Bayam
- Labu Siam
- Kedondong
- Melinjo
- Sawi Putih
- Sawi Hijau
- Krokot
- Selada
- Talas
- Genjer
- Pepaya
- Petsay
- Koro
- Mengkudu
- Kacang Panjang
- Jambu Mede / Jambu Monyet

3. Sayuran Buah-Buahan
- Wortel
- Terong
- Pare
- Tomat
- Oyong / Gambas
- Labu
- Pepaya
- Labu Air
- Labu Siam
- Cabe-Cabean / Cabai
- Jeruk Nipis

4. Sayuran Kacang-Kacangan / Polong-Polongan
- Kecipir
- Melinjo
- Kacang Kapri
- Buncis

5. Sayuran Bunga-Bungaan
- Kembang Kol
- Kembang Turi
- Bunga Pisang
- Bunga Pepaya

6. Sayuran Lain-Lain
- Jamur-Jamuran yang layak konsumsi

B. Kelompok Tanaman Buah

- Pepaya
- Kedondong
- Sawo
- Jambu Monyet / Jambu Mete
- Pisang
- Sirsak
- Mengkudu
- Jambu Biji / Jambu Klutuk
- Nanas
- Jambu Air
- Jeruk Bali
- Belimbing
- Serikaya
- Rambutan
- Mangga
- Delima

Tips merawat kebaya

Kini kebaya udah sangat diminati dikalangan kaum muda, sebab model kebaya saat ini berbagai ragam N cantik-cantik yang tidak memberikan kesan tua pada pemakainya, apalagi bagi remaja. Kalo dulu memang kebaya hanya dikenakan oleh kalangan tertentu saja, tapi sekarang kebaya pun bisa dikenakan dalam berbagai acara, baik yg formal atopun non-formal. Karena kebaya terbuat dari bahan yang khusus maka memerlukan perawatan yg extra. Bahan kebaya biasanya merupakan brokat atau serat halus, dan dihiasi dengan berbagai payet, harus ditangani dengan berbeda.

1. Kebaya tidak perlu dicuci setiap kali selesai dipakai. Asal tidak kotor dan berbau, cukup diangin-anginkan.
2. Setelah 3 – 5 kali dipakai, lakukan cuci kering (dry clean) pada kebaya-kebaya berbahan rentan seperti lace, silk, chiffon, tulle.
3. Hindari mencuci kebaya dengan mesin cuci. Sebab akan merusak kain dan aplikasinya yaitu payet.
4. Untuk pencucian secara manual, gunakan deterjen yang tidak mengandung pemutih, lebih baik gunakan shampoo sebab shampoo jg melembutkan.
5. Selesai dicuci, kebaya cukup diremas-remas (hindari memeras), atau diserap airnya menggunakan handuk.
6. Hindari menjemur kebaya dari bahan lace atau tulle, terutama yang sarat dengan aplikasi payet dengan cara menggantung karena akan merubah konstruksi dan garis kebaya.
7. Hindari menyetrika kebaya karena akan merubah tekstur bahan menjadi lemas. Bila kusut, cukup digantung.
8. Lipat dan simpan kebaya dalam sebuah kotak khusus.
9. Sekali-kali keluarkan koleksi kebaya kamu dan angin2kan agar kebaya tetap terawat. Dan jangan lupa taruh kapur barus atau kamper di lemari tempat Anda menyimpan kebaya.
Gangguan kesehatan bisa muncul kapan saja, apalagi jika kita lengah terhadap gejala dan penyebabnya. Tanpa kita sadari gaya hidup dan pola makan yang tidak sehat merupakan faktor penyebab utamanya.

Meskipun ada penyebab lainnya yang tidak bisa dihindari seperti fakor genetik, pencemaran lingkungan.
Agar tetap sehat, ada banyak cara untuk mendapatkannya. Salah satunya, ikuti 7 jurus berikut ini dan dapatkan kualitas hidup yang lebih baik:

1. Udara bersih, paru-paru pun sehat

Untuk terhindar dari gangguan pernapasan, hiruplah udara yang bersih dan sehat. Caranya ? Tidak perlu repot mencari udara pegungungan, udara pagi pun sangat baik bagi paru-paru Anda. Selain itu hindari pula udara tercemar, seperti asap rokok, asap kendaraan atau debu. Bersihkan rumah dan ruangan kerja secara teratur, termasuk perabot, kipas angin dan AC.

2. Banyak minum air putih

Air putih adalah yang terbaik dari minuman apapun. Biasakanlah minum air putih 8-10 gelas per hari. Kebiasaan ini akan membantu menjaga kelancaran fungsi ginjal dan saluran kemih. Upayakan untuk minum air hangat di malam hari dan air sejuk (bukan air es) di siang hari. Tambahkan juga sedikit perasan jeruk lemon atau jeruk nipis. Selain baik untuk menyegarkan diri, minuman ini sekaligus membantu mengeluarkan toksin dari dalam tubuh.

3. Konsumsi menu bergizi dan seimbang

Pilihlah menu dengan gizi yang cukup, seimbang, dan bervariasi. Perbanyak konsumsi sayuran hijau dan buah yang mengandung banyak serat dan zat gizi yang diperlukan tubuh serat. Sebisa mungkin hindari junk food dan makanan olahan, serta kurangi konsumsi garam dan gula. Satu lagi, jangan lupa sarapan pagi! Karena sarapan pagi dapat menunjang aktifitas kita sepanjang hari.

4. Seimbangkan antara kerja, olahraga dan istirahat

Kerja keras tanpa istirahat sama sekali tidak ada untungnya bagi Anda. Biasakan istirahat teratur 7-8 jam pada malam hari, dan jangan sering begadang atau tidur terlalu malam. Cobalah menggunakan waktu senggang untuk berolahraga ringan atau sekedar melemaskan otot-otot persendian.
Dengan berolahraga 2 - 3 kali per minggu, selama 30 - 45 menit, cukup membuat tubuh bugar dan stamina prima.

5. Kontrol kerja otak

Otak, seperti halnya tubuh kita, dia juga butuh istirahat. Jangan terlalu memberi beban terlalu banyak, karena otak pun memiliki memori yang terbatas. Lakukan kegiatan di waktu senggang yang membuat otak bekerja lebih santai, misalkan melakukan hobi yang menyenangkan, seperti melukis, membaca novel terbaru atau hanya sekedar mendengarkan musik.

6. Jalani hidup secara harmonis

Manusia merupakan mikrokosmos yang harus mematuhi alam sebagai makrokosmos jika ia ingin tetap sehat. Lakukan semua itu sebagai upaya pencegahan dengan selalu mengingat nasihat orang bijak untuk “membuat sumur sebelum timbul rasa haus”.

Gunakan akal sehat! Itu kuncinya, jangan mengorbankan hidup dengan menuruti kesenangan diri lewat kebiasaan hidup yang buruk dan beresiko. Misalkan, minum-minuman keras, merokok atau menggunakan obat-obatan terlarang. Cobalah untuk menjalani hidup secara harmonis, sebisa mungkin perkecil resiko terjadinya stres emosional atau psikis.

7. Gunakan suplemen gizi

Hanya jika perlu! Tubuh kita memerlukan antioksidan (beta-karoten), vitamin C, vitamin E, dan selenium. Semua zat ini dibutuhkan oleh tubuh untuk meningkatkan vitalitas dan memperpanjang usia harapan hidup. Untuk memperolehnya banyak cara yang bisa dilakukan.
Selain mengkonsumsi makanan segar, bisa juga dengan cara mengkonsumsi suplemen kesehatan yang banyak dijual di pasaran. Sebaiknya, penggunaan suplemen makanan lebih dianjurkan sebagai terapi alternatif saja dengan mengutamakan jenis suplemen makanan yang sudah diteliti dan bermanfaat.
Kata bijak dan mutiara yang diambil dari Nabi Muhammad

Pahlawan bukanlah orang yang berani menetakkan pedangnya ke pundak lawan, tetapi pahlawan sebenarnya ialah orang yang sanggup menguasai dirinya dikala ia marah.

Demi Allah yang jiwaku berada di tangan-Nya, seseorang tidak beriman hingga ia mencintai saudaranya sebagaimana ia mencintai dirinya sendiri.

Tiga sifat manusia yang merusak adalah : kikir yang dituruti, hawa nafsu yang diikuti, serta sifat mengagumi diri sendiri yang berlebihan.

Jauhilah dengki, karena dengki memakan amal kebaikan sebagaimana api memakan kayu bakar.
kata mutiara islami yang diambil dari Khalifah ‘Umar

Orang yang paling aku sukai adalah dia yang menunjukkan kesalahanku.

Raihlah ilmu, dan untuk meraih ilmu belajarlah untuk tenang dan sabar.
Kata islami yang diambil dari Ibnu Mas’ud

Setiap orang di dunia ini adalah seorang tamu, dan uangnya adalah pinjaman. Tamu itu pastilah akan pergi, cepat atau lambat, dan pinjaman itu haruslah dikembalikan

Sabar memiliki dua sisi, sisi yang satu adalah sabar, sisi yang lain adalah bersyukur kepada Allah.
Kata Bijak Islami yang diambil dari Sayidina Umar bin Khattab

Orang yang banyak ketawa itu kurang wibawanya. Orang yang suka menghina orang lain, dia juga akan dihina. Orang yang mencintai akhirat, dunia pasti menyertainya.
Barangsiapa menjaga kehormatan orang lain, pasti kehormatan dirinya akan terjaga.

Barangsiapa takut kepada Allah SWT nescaya tidak akan dapat dilihat kemarahannya. Dan barangsiapa takut pada Allah, tidak sia-sia apa yang dia kehendaki.

Aku mengamati semua sahabat, dan tidak menemukan sahabat yang lebih baik daripada menjaga lidah.Saya memikirkan tentang semua pakaian, tetapi tidak menemukan pakaian yang lebih baik daripada takwa. Aku merenungkan tentang segala jenis amal baik, namun tidak mendapatkan yang lebih baik daripada memberi nasihat baik. Aku mencari segala bentuk rezki, tapi tidak menemukan rezki yang lebih baik daripada sabar.
Dan berbagai kata mutiara dan bijak islami lainnya

Tiga manusia tidak akan dilawan kecuali oleh orang yang hina : orang yang berilmu yang mengamalkan ilmunya, orang cerdas cendikia dan imam yang adil.

Tiada musibah yang lebih besar daripada meremehkan dosa-odsamu dan merasa ridho dengan keadaan rohaniahmu sekarang ini.

Tiada yang lebih baik dari dua kebaikan : Beriman pada Allah dan bermanfaat bagi manusia. Tiada yang lebih buruk dari dua kejahatan : Syirik pada Allah dan merugikan manusia.

Manusia Paling baik adalah orang yang dermawan dan bersyukur dalam kelapangan, yang mendahulukan orang lain, bersabar dalam kesulitan.

Tiga tanda kesempurnaan iman : Kalau marah, marahnya tidak keluar dari kebenaran. Kalau senang, senangnya tidak membawanya pada kebatilan. Ketika mampu membalas, ia memaafkan.

Dengannya Allah kuburkan kedengkian, Dengannya Allah padamkan permusuhan; Melaluinya diikat persaudaraan; Yang hina dimulyakan. Yang tinggi direndahkan.

Jika orang dapat empat hal, ia dapat kebaikan dunia akhirat: Hati yang bersyukur, lidah yang berzikir, badan yang tabah pada cobaan, dan pasangan yang setia menjaga dirinya dan hartanya.

Nabi ditanya bermanfaatkah kebajikan setelah dosa? Ia menjawab: Taubat membersihkan dosa, kebaikan menghapuskan keburukan.
Pesan

Semoga seluruh kata-kata bijak nan islami diatas dapat memperkuat keimanan kita akan Allah SWT. Semoga setiap langkah kehidupan kita bisa menjadi mutiara untuk orang lain, baik itu dari kata yang keluar dari mulut kita ataupun langkah-langkah kita di kehidupan.
Liliyana Natsir Pebulu Tangkis Putri Terfavorit Dunia

Selasa, 6 Desember 2011 | 19:30 WIB
Dibaca: 5,760

Cetak Artikel
Kirim Artikel

Liliyana Natsir (kanan) bersama Tontowi Ahmad saat menjuarai SEA Games XXVI lalu

Liliyana Natsir (kanan) bersama Tontowi Ahmad saat menjuarai SEA Games XXVI lalu

JAKARTA I SURYA Online - Dari pooling yang dilakukan terhadap para penggemar bulu tangkis dunia maka pemain Indonesia, Liliyana Natsir, dan pemain Malaysia, Lee Chong Wei, terpilih sebagai pemain terbaik dunia 2011 versi Federasi Bulu Tangkis Dunia (BWF).

Dalam pemilihan yang dimulai pada Minggu (4/12/2011) dan hanya berlangsung 24 jam, para pemilih memilih pemain favorit mereka melalui akun Twitter dan Weibo serta Facebook. Dalam pemilihan ini, Butet atau Liliyana Natsir mendapat dukungan yang besar dari para penggemar bulu tangkis.

Butet yang kini bermain ganda campuran bersama Tontowi Ahmad mendapat suara dari 78 persen pemilih, dan unggul jauh dari para pesaingnya asal China, yaitu Wang Xiaoli/Yu Yang (6 persen), Wang Shixian (5 persen), dan Wang Yihan (4 persen).

Sementara di bagian putra, pemain Malaysia, Lee Chong Wei (LCW), mengungguli pesaing utamanya, Lin Dan asal China. LCW mendapat 34 persen pemilih, sedangkan Lin Dan mendapat 22 persen suara. Mereka diikuti oleh ganda putra Cai Yun/Fu Haifeng (16 persen) dan Lee Yong-dae/Jung Jae-sung (14 persen).

Daftar nominasi pemain putra dan putri terbaik dunia 2011 dikeluarkan BWF pada Minggu (4/12/2011) lalu. Setelah dilakukan pemilihan pemain terpopuler oleh penggemar, nama para nomine ini akan dibawa ke rapat Dewan BWF yang saat ini berlangsung di Wellington, Selandia Baru.

Hasil pemilihan BWF akan diumumkan di Final Superseries Dunia BWF yang akan berlangsung di Liuzhou, China, pekan depan.

Nomine pemain terbaik BWF 2011:
Putra :
Lee Chong Wei (Tunggal putra, Malaysia, Yonex)
Lin Dan (Tunggal putra, China, Li Ning)
Chen Long (Tunggal putra, China, Li Ning)
Peter Gade (Tunggal putra, Denmark, Yonex)
Cai Yun/Fu Haifeng (Ganda putra, China, Kason)
Lee Yong-dae/Jung Jae-sung (Ganda putra, Korea, Victor)
Mathias Boe/Carsten Mogensen (Ganda putra, Denmark, Yonex)
Zhang Nan (Ganda campuran, China, Li Ning)
Joachim Fischer (Ganda campuran, Denmark, Yonex)

Putri :
Liliyana Natsir (Ganda campuran, Indonesia, Yonex).
Wang Yihan (Tunggal putri, China, Li Ning)
Wang Xin (Tunggal putri, China, Li Ning)
Wang Shixian (Tunggal putri, China, Li Ning)
Wang Xiaoli/Yu Yang (Ganda putri, China, Li Ning)
Zhao Yunlei (Ganda putri/campuran, China, Li Ning)
Christinna Pedersen (Ganda campuran, Denmark, Yonex)
Lilyana Natsir
Lilyana Natsir
Lilyana Natsir.jpg
Informasi Pribadi
Jeneng jangkep Lilyana Natsir
Tanggal lair 9 September 1985 (umur 26)
Papan lair Manado, Indonésia
Dhuwur 1.68 m (5 ft 6 in)
Bobot 58 kg
Gandha Campuran
Negara Flag of Indonésia Indonésia
Tangan sing dipigunaaké Tengen
Ranking paling dhuwur 1 (15 Juni 2006[1])
Ranking saiki 1 (20 September 2007)
Profil BWF

Lilyana Natsir (lair Manado, Sulawesi Lor, 9 September 1985) kuwi pamain badminton gandha campuran asal Indonesia sing pasangan karo Nova Widianto. Sajabané kuwi jroning tim putri biasané dipasangaké uga karo Vita Marissa.

Lilyana asalé saka klub Tangkas Bogasari Jakarta. Pengalamané antara liya tandhing jroning parebutan Piala Uber (2004 lan 2008) sarta Piala Sudirman (2003 lan 2005).
[sunting] Prestasi

Juara Donya 2005, 2007
Medali Emas SEA Games 2005, 2007
Juwara Asia 2006
Runner-up All England 2008
Runner-up Kajuwaraan Asia 2008

Selasa, 06 Desember 2011

Tips Memilih Baju Anak

Kaos Anak - Bagi anak, pakaian yang nyaman merupakan hal yang sangat penting untuk kesehatannya. Salah memilih bahan atau pakaian bisa menjadi masalah nantinya bagi anak, misalnya iritasi, gerah dan membuat gatal pada kulit Anak Anda.Sebagai orang tua, kita haruslah tahu bagaimana cara memilih baju untuk anak.

kaos anak

Perhatikan bahan yang lembut dan mampu menyerap keringat, seperti katun. Hindari menggunakan bahan pakaian dari parasut,nilon atau wol karena bahan ini kurang menyerap keringat.

Untuk model. Pilihlah model baju anak yang simple dan sederhana. Hindari memilih baju anak yang desainnya ribet sehingga menyulitkan Anda dalam memasang baju atau melepaskannya. Untuk ukuran, Pilihlah yang sesuai dengan tubuh anak, tidak terlalu sempit atau longgar.

Gunakanlah baju sesuai dengan keadaan cuaca dan lingkungan, pakaian hangat saat cuaca dingin dan tipis pada cuaca panas. Selain itu, belikanlah pakaian yang di sukai oleh Anak Anda, sesuai dengan karakternya.(wk)